Produkt zum Begriff Athleisure:
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Sport Athleisure Thermosflaschenverschluss blau
Der Verschluss der Sport Athleisure Thermoflasche von 24Bottles ist mit einem Trinkauslauf ausgestattet und eignet sich gut für Sportler und aktive Menschen. Er ist aus Kunststoff und Silikon gefertigt.
Preis: 8.60 € | Versand*: 4.95 € -
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Loeffelholz, Christian)
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
24Bottles Athleisure Sport Lid Trinkflaschenverschluss Violett Herren
Sport Lid ist die innovative Kappe aus der Athleisurekollektion. Mit dem praktischen, aufklappbaren Trinkhalm können Sie den ganzen Tag über ununterbrochen trinken. Dieser Deckel ist sowohl für Clima- als auch für Urban-Flaschen geeignet und passt auf alle Größen unserer Produkte. Artikeldetails: Material : Plastik Außenmaße (LxBxH) : 4.3cm x 3.2cm x 3.2cm Gewicht in kg : 0.02kg Weitere Ausstattung: , , Schraubdeckel ,
Preis: 17.99 € | Versand*: 4.95 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie können Anfänger im Bodybuilding ihre Ernährung und Training anpassen, um den bestmöglichen Muskelaufbau zu erreichen?
Anfänger im Bodybuilding sollten ihre Ernährung auf einen hohen Protein- und Kalorienbedarf ausrichten, um Muskelaufbau zu fördern. Zudem ist es wichtig, regelmäßig und intensiv zu trainieren, um Muskelwachstum zu stimulieren. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und genügend Regenerationsphasen sind ebenfalls entscheidend für den Muskelaufbau.
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Was sind die wichtigsten Merkmale und Vorteile von Athleisure-Kleidung?
Athleisure-Kleidung vereint Funktionalität und Stil, indem sie sportliche Elemente in den Alltagslook integriert. Sie ist bequem, vielseitig und ermöglicht eine nahtlose Übergang von Sport zu Freizeit. Durch die Verwendung von technischen Materialien bietet sie auch atmungsaktive und schnelltrocknende Eigenschaften.
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Was sind die aktuellen Trends im Bereich Athleisure und wie beeinflussen sie die Mode-, Fitness- und Lifestyle-Branche?
Der aktuelle Trend im Bereich Athleisure umfasst die Verschmelzung von Sportbekleidung und Freizeitmode, wodurch bequeme und funktionale Kleidung entsteht, die sowohl im Fitnessstudio als auch im Alltag getragen werden kann. Dieser Trend hat die Modebranche dazu veranlasst, verstärkt sportliche Elemente in ihre Kollektionen zu integrieren und neue innovative Materialien zu verwenden. Gleichzeitig hat er die Fitnessbranche beeinflusst, da immer mehr Menschen nach multifunktionalen Kleidungsstücken suchen, die ihnen ein nahtloses Übergang von Training zu Alltag ermöglichen. Darüber hinaus hat der Athleisure-Trend auch den Lifestyle-Bereich beeinflusst, da er eine Veränderung im Denken hinsichtlich Gesundheit und Wohlbefinden hervorgerufen hat
Ähnliche Suchbegriffe für Athleisure:
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Pikeur Athleisure Softshelljacke Damen
Die Pikeur DamenSoftshelljacke Athleisure ist perfekt für kühle und windige Tage. Mit einer festen Kapuze und einem 4WegeStretch sorgt sie für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Sie ist nicht nur wasser und windabweisend, sondern bietet auch eine leicht angeraute Warenabseite für zusätzliche Wärme und Komfort. Das perforierte Softshell im Seitenbereich und die hohe Atmungsaktivität garantieren eine optimale Belüftung, damit du immer ein angenehm trockenes Tragegefühl genießen kannst. Der hübsche Druck an der Kapuze und im oberen Rückenbereich verleiht der Jacke eine moderne Note, während das Bundband mit tonigem Print für einen stilvollen Abschluss sorgt. Dank der MAGCLICK Kapuzenmagneten ist das Handling dieser Jacke ein Kinderspiel. mit fester Kapuze 4WegeStretch wasserund windabweisend leicht angeraute Warenabseite angenehm weiches Tragegefühl perforiertes Softshell im Seitenbereich hohe Atmungsaktivität hübscher Druck an Kapuze und im oberen Rückenbereich Bundband mit tonigem Print einfaches Handling dank MAGCLICK Kapuzenmagneten Maschinenwaschbar bei 30 Grad. Material 77 Polyamid, 23 Elasthan
Preis: 112.50 € | Versand*: 0.00 € -
Pikeur FS25 Athleisure Regenponcho
Der Pikeur Regenponcho Athleisure aus der Frühjahr Sommer 25 Kollektion ist wasserdicht und winddicht, sodass du bei jedem Wetter geschützt bleibst. Er ist besonders leicht und sorgt für hohen Tragekomfort. Der oversized Schnitt bietet viel Bewegungsfreiheit, während die oberschenkellange Form, die hinten etwas länger ist, zusätzlichen Schutz bietet. Die überschnittenen Schultern und das luftdurchlässige Mesh Futter im Inneren sorgen für eine angenehme Belüftung. wasserdicht und winddicht leicht oversized Schnitt Oberschenkellang, hinten etwas länger überschnittene Schultern innen luftdurchlässiges Mesh Futter verschweißte Nähte kurzer Reißverschluss Seitenschlitze mit Reißverschluss Kapuze mit Kordeltunnel Wassersäule 5000, Atmungsaktivität 5000 Material 100 Polyester
Preis: 119.95 € | Versand*: 0.00 € -
Sport Athleisure Thermosflaschenverschluss rosa
Der Verschluss der Sport Athleisure Thermoflasche von 24Bottles ist mit einem Trinkauslauf ausgestattet und eignet sich gut für Sportler und aktive Menschen. Er ist aus Kunststoff und Silikon gefertigt.
Preis: 8.15 € | Versand*: 4.95 € -
Sport Athleisure Thermosflaschenverschluss grau
Der Verschluss der Sport Athleisure Thermoflasche von 24Bottles ist mit einem Trinkauslauf ausgestattet und eignet sich gut für Sportler und aktive Menschen. Er ist aus Kunststoff und Silikon gefertigt.
Preis: 8.60 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind die aktuellen Trends im Bereich Athleisure und wie beeinflussen sie die Mode-, Fitness- und Lifestyle-Industrie?
Der aktuelle Trend im Bereich Athleisure umfasst die Verschmelzung von Sportbekleidung mit Alltagsmode, was zu einem bequemen und dennoch stilvollen Look führt. Dieser Trend hat die Modeindustrie dazu veranlasst, mehr sportliche Elemente in ihre Kollektionen aufzunehmen und die Grenzen zwischen Freizeit- und Sportbekleidung zu verwischen. In der Fitnessindustrie hat der Athleisure-Trend zu einer steigenden Nachfrage nach multifunktionaler Sportbekleidung geführt, die sowohl beim Training als auch im Alltag getragen werden kann. Darüber hinaus hat der Athleisure-Trend auch den Lifestyle-Bereich beeinflusst, da immer mehr Menschen nach bequemen und vielseitigen Kleidungsstücken suchen, die sich nahtlos in ihren aktiven Lebensstil integ
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Wie findet ihr Kraftsport und Bodybuilding?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Meinungen. Kraftsport und Bodybuilding sind jedoch beliebte Aktivitäten, die Menschen helfen können, ihre körperliche Fitness zu verbessern, Muskelmasse aufzubauen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Es ist wichtig, dass man diese Aktivitäten mit angemessener Technik und unter Anleitung eines qualifizierten Trainers ausführt, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann man seine Athletik und körperliche Fitness durch gezieltes Training verbessern?
Um die Athletik und körperliche Fitness zu verbessern, sollte man regelmäßig trainieren, sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining sind wichtig. Es ist entscheidend, sich Ziele zu setzen und einen Trainingsplan zu erstellen, der auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um Fortschritte zu erzielen.
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Was sind die besten Athleisure-Kleidungsstücke für den Alltag und sportliche Aktivitäten?
Leggings, Tanktops und Sneaker sind ideal für sportliche Aktivitäten und den Alltag. Ein bequemer Hoodie oder eine Sweatshirt-Jacke sind perfekt für kühlere Tage. Ein Sport-BH und eine atmungsaktive Sportshorts sind ebenfalls unverzichtbare Basics.
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